HOLDTRÆNING I RINKENÆS!

Vi fortsætter selvfølgelig med endnu mere Golf Fitness. Er du ikke kommet i gang med at “rette op” på kroppen endnu efter timevis af ensidige golfsving, så du kan blive klar til en ny sæson 2017, så er det NU du skal slå til.

Hvis du sætter pris på den sociale del ved træningen og har erkendt, at træning sammen med andre er en stor motivationsfaktor, så er dette træningen for dig.

Træningen vil indeholde mange forskellige elementer som alle er vigtige for at forbedre dit golfsving bl.a.

• Stabilitet – kroppens kerne (core) er grundlag for at udvikle power og være stabil i golfsvinget
• Mobilitet – en bedre smidighed gør det nemmere for dig at klare golfsvinget
• Power – evnen til at være eksplosiv, giver dig ekstra meter på fairway

Der er 6 – 10 pladser på holdet. Holdet vil kun blive gennemført ved minimum 6 deltagere. Vi træner om tirsdagen om der er mulighed for et hold fra kl. 17-18. Træningen foregår på efterskolen i Rinkenæs, i deres fitness rum.

Jeg glæder mig SÅ meget til at få lov at give jer en masse ny inspiration til bedre træning!